AEREOS 

Vuela por el aire y aprende formas y secuencias con las disciplinas que provienen del circo: las telas el aro y el trapecio. Las clases están abiertas a todos los niveles y no se requiere una preparación física específica o conocimientos previos de acrobacias aéreas.

flexi1FLEXYflexi2

En este curso os enseñaremos y ayudaremos en la mejora de la flexibilidad de piernas, espalda, hombros y… ¡hasta los pies! Algunos ejercicios se harán en el suelo, otros con la ayuda de la barra o también de una compañera.

¿Prepáraos para doblar en todas las direcciones? Apto para todos los niveles.


ACROFLEX

En este curso os enseñaremos y ayudaremos en la mejora de la flexibilidad añadiendo elementos de acrobacia al suelo , también en pareja.

Apto para todos los niveles.

exotic 2Exotic poledance

EXOTIC POLE

Es una modalidad muy sensual en el cual las deportistas trabajan expresividad, técnica y erotismo. Es una forma distinta de practicar este deporte, trabajando más floorwork que en el Pole Fitness, por ejemplo. Se utilizan tacones específicos y rodilleras. En este tipo de Pole las transiciones son muy visuales y amplias

Adecuado para todos los niveles.

8109136eca1ab41c8c75809702cb7a5f

POLEART

Una clase concentrada en la coreografía y movimiento. se aprenderán las conexiones de los pasos sin y con la música. en esta clase queremos desarrollar nuestra pasión y dejarnos emocionar a ritmo de baile y  música !!

Apta para todos niveles

Mira el video de Poleart: https://www.facebook.com/POLEMALLORCA/videos/2052752924943835/

POWER POLE

Clase de cardio y tonificación ..trabajando la resistencia y reforzando nuestro cuerpo para nuestras futuras acrobacias. Clase muy divertida haciendo circuitos en las barras y usando mancuernas, elásticos y otras cosas para poner nuestro cuerpo al limite!

SHOWDANCE

Clase de coreografía de baile de todo tipo con y sin tacones. En esta clase aprendemos bailar con la barra con diferentes estilos de música.

Adecuado para todos los niveles.